Ингредиенты:
- 500 гр меда
- 1 лимон
- корень имбиря (примерно 10 см длины и 5 см диаметра)
Как приготовить мед с лимоном и имбирем
Чтобы приготовить рецепт для начала займемся лимоном.
Его нужно тщательно помыть, лучше всего использовать пищевую соду и щеточку. Я для приготовления этого рецепта взяла лимоны с маркировкой БИО, поскольку они не обработаны химическими веществами на поверхности и их можно добавлять вместе с кожурой.
После того, как помыли лимон его нужно нарезать. Мне больше нравятся тонкие кружки. Вы можете сами выбрать формат по вашему вкусу.
Корень имбиря моем и очищаем от кожуры. Его также нарезаем или пластинками или кубиками, как вам больше нравится.
И последнее, что нужно сделать - уложить лимон и имбирь в банку слоями, перемежая их медом.
Для начала на дно я положила кружок лимона, затем пару - тройку кусочков имбиря, ложку меда. И снова в той же последовательности, продолжаем таким образом до тех пор, пока все ингредиенты не окажутся в баночке.
Размер баночки абсолютно произвольный. Можно приготовить одну большую, а можно несколько маленьких.
Затем закрываем крышкой и ставим в холодильник.
На 4-ый день настой из меда, лимона и имбиря готов. Его можно добавлять одну столовую ложку в горячий чай или травяной отвар, а можно принимать по утрам по одной ложке. Настой получается очень приятный на вкус. Хранить в холодильнике в течении 4-х месяцев.
Поскольку рецепт очень легкий и все ингредиенты, как правило, легко доступны, то готовить смесь "мед, имбирь и лимон" можно весь год.
Это не только вкусно, но и очень полезно не только взрослым, но и детям. Конечно при условии, что у вас нет аллергии ни на один из входящих в состав ингредиентов.
Пробуйте и будьте здоровы!
Какой простой и полезный рецепт для поддержания иммунитета. Лимон и имбирь дома есть, надо еще мед подкупить и приготовить этот волшебный эликсир здоровья.
Согласен, что три компонента, составаляющие рецепт, делают получаемое средство для укрепления иммунитета просто уникальным. Всё есть и к тому же стало у нас прохладно, так что за дело. Спасибо!
Рецепт простой, но супер полезный. В зимнее время это же просто настоящая витаминная бомба. Я себе тоже такое сделаю). Спасибо за идею.
Рецепт достоин того, чтобы им постоянно пользоваться, и силы восстановит, и витаминами насытит
Обожая все что вкусно и полезно! Спасибо за рецепт!
Лимон, имбирь и мед - отличная смесь для здоровья! Я все лето делала освежающий напиток на основе зеленого чая и этих трех компонентов, дочка научила. Попробую сделать витаминную смесь и по Вашему рецепту.
Взяла рецепт на заметку. Думаю, что такая полезная добавка будет как раз вовремя осенью и зимой, когда простуда то и дело норовит нагрянуть в дом. Спасибо за рецепт!
Мне, к сожалению, не нравится ни один из перечисленных продуктов питания, так что рецепты здоровья я ищу с другими.
Лимон очень кислый для меня фрукт, мёдом в детстве перекормили напрочь, вот только имбирь из всего перечисленного и остался для укрепления моего здоровья.
Взяла в копилку рецепт лимон с имбирем и лимоном-зимой он просто необходим.Спасибо.
Замечательный рецепт для борьбы с простудой и поднятия иммунитета-сейчас он просто необходим.Благодарю.
Согласен, что средство полезное. В течение месяца испытал. Хорошо бодрит.
Отличное решение! Чтобы не терять время, делая каждый раз отвар из свежего лимона и имбиря. добавляя мёд, пожалуй, я именно так и сделаю, Виолета) Благодарю за идею!
Виолета,спасибо за рецепт здоровья,приготовлю,как раз и все ингредиенты есть.
Надо тоже приготовить, чтоб всегда был под рукой. А то каждый раз, когда садишься пить чай, начинаешь искать все: то мед, то имбирь...
Эта смесь - палочка-выручалочка в зимний сезон, я её готовлю постоянно.
Я только вот переболела гриппом и добавляла такую смесь к липовому чаю. Эффект замечательный, рецепт отличный.
Лимон и имбирь я регулярно использую когда завариваю чай, а вот мед пью как правило вприкуску.